Vellutata di fagioli di lemon e calamaretti
Menu del giorno:
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Saporito, equilibrato e sicuro, sono questi i requisiti indispensabili che ogni menu dovrebbe sempre poter esibire.
SECONDO PIATTO PATE' DI LENTiCCHIE CON GHERIGLI DI NOCE
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secondo menu
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-Antipasto Scampi in agrodolce |
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--Primo
piatto Zuppa di pesce alla certosina
Ingredienti
per 4 persone
200g di
seppioline 250g di
coda di rospo 150g di
code di gamberi 200g di
pesce spada 400g di
cozze 1
piccolo rombo 1
piccolo pesce Sampietro 1 carota ½
cipolla 1 gambo
di sedano 2
pomodori maturi e sodi 1
mazzetto di prezzemolo 1
spicchio d’aglio 1
bustina di zafferano 3
cucchiai d’olio extravergine 6-8
fette di pane casereccio sale e
pepe 1 porro 1 carota prezzemolo
1
rametto di timo 1 foglia
d’alloro 1
bicchiere di vino bianco secco 3
granelli di pepe Pulire
le seppioline privandole della pellicina esterna, lavarle e dividerle in
2 parti. Staccare i 2 filetti dalla coda di rospo, eliminare l’osso
centrale e tutte le pellicine, lavarli e tagliarli a pezzetti. Raschiare
le cozze e lavarle accuratamente sotto l’acqua fredda corrente.
Sgusciare le code di gamberi, privarle del filo nero interno e levarle
accuratamente. Squamare il rombo e il pesce Sampietro, privarli delle
interiora, ricavarne i filetti, lavarli e dividerli a pezzetti; tenere
da parte le lische e le teste per il brodo. Lavare il pesce spada e
dividerlo a pezzetti. Lavare il prezzemolo, asciugarlo e tritarlo
finemente. Mettere
le cozze in una padella, aggiungere un cucchiaio di olio, un poco di
prezzemolo tritato e farle aprire, su fuoco moderato e a recipiente
coperto, scuotendo di tanto in tanto la padella; toglierla dal fuoco,
staccare i molluschi dal guscio (tenere da parte qualche cozza intera
per guarnire) e raccoglierli in una ciotola; eliminare i gusci e le
cozze eventualmente rimaste chiuse, filtrare il liquido di cottura e
tenerlo da parte. Preparare il brodo. Spuntare la carota e pelarla; pulire il porro privandolo delle radici, delle foglie esterne e della parte verde più dura; lavare gli ortaggi e tagliarli a rondelle; lavare il timo e il prezzemolo. Mettere le lische, le teste e gli eventuali ritagli di pesce in una pentola, aggiungervi la carota, il porro, il prezzemolo, il timo, la foglia d’alloro, il vino, i granelli di pepe e versarli in un litro d’acqua. Portare dolcemente a ebollizione, schiumare e continuare la cottura, a fuoco moderato, per 30 minuti circa; filtrare il brodo attraverso un telo pulitissimo. Nel
frattempo spuntare la carota e pelarla; sbucciare la cipolla e
l’aglio, privare il sedano dei filamenti, lavare le verdure e
tagliarle a striscioline sottili; schiacciare leggermente lo spicchio
d’aglio. Scottare i pomodori in acqua in ebollizione, scolarli,
privarli della buccia, dei semi, dell’acqua e tritarli
grossolanamente. Mettere
l’olio rimasto in un tegame e farvi appassire la cipolla, il sedano,
la carota e l’aglio, senza lasciarli colorire; unirvi i pomodori
tritati, lo zafferano sciolto in poca acqua calda, il liquido di cottura
delle cozze e insaporire con un pizzico di sale e pepe. Continuare la
cottura, a fuoco moderato e a tegame coperto per 15 minuti circa,
mescolando di tanto in tanto. Adagiare
in una pentola il pesce preparato iniziando dalle seppioline Aggiungere
la coda di rospo, il pesce spada, il rombo, il pesce Sampietro e
coprirli a filo con del brodo di pesce; far cuocere a fuoco dolce per
5-6 minuti; a metà cottura unire le cozze e le code di gambero. Al
termine della cottura aggiungere il composto di pomodori e verdure, il
brodo di pesce rimasto, le cozze tenute da parte , portare a ebollizione
e cospargere ala zuppa con il prezzemolo tritato rimasto. Servire la
zuppa calda accompagnandola con le fette di pane leggermente tostate in
forno preriscaldato a 180°C. Tempo d’esecuzione:
50 minuti Vino consigliato:
Rosato del Salento (Puglia) |
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---Secondo
piatto Nasello alla siciliana
Ingredienti
per 4 persone 400g di
filetto di nasello 300g di
zucchine 1cucchiaio
di capperi 300g di
pomodori maturi e sodi 1cipolla 4cucchiai
di olio extravergine d’oliva 70g di
olive verdi sale e
pepe Preparazione Lavare
i filetti di nasello e asciugarli delicatamente con un canovaccio.
Spuntare le zucchine, lavare, asciugare le tagliarle a rondelle.
Sbucciare la cipolla, lavarla, asciugarla e affettarla finalmente;
snocciolare le olive verdi e tagliarle a rondelle. Scottare
i pomodori in acqua in ebollizione, scolarli, privarli della buccia, di
semi, dell’acqua e tritarli grossolanamente. Spennellare una teglia
con un cucchiaino di olio e distribuirvi la cipolla affettata; disporvi
sopra una parte di pomodori tritati e coprire con uno strato di
zucchine. Distribuirvi
sopra i pomodori tritati rimasti, i capperi, le rondelle di olive,
versare mezzo bicchiere di acqua, l’olio rimasto e insaporire con un
pizzico di sale e pepe. Porre la teglia sul fuoco e portare dolcemente a ebollizione; continuare la cottura per 15minuti circa a teglia coperta;adagiare sopra il composto di pomodori e zucchine i filetti di nasello, insaporirli con un pizzico di sale e di pepe e farli cuocere, a fuoco moderato, per 7-8minuti. Servire il nasello alla siciliana ben caldo. Vino consigliato:
Corvo Bianco di Casteldaccia (Sicilia) |
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----Dolce Uva alla mentaIngredienti
per 4 persone 600g di
uva bianca senza semi 10cucchiai
di miele chiaro 3cucchiai
di succo di lime 3cucchai
di sciroppo di menta o di menta fresca tritata finemente Prepazione Lavare
l’uva Tempo d’esecuzione: 15 minuti
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